Comunicação importante
Mamãe venha fazer drenagem linfática
para evitar pressão alta,diabetes,inchaços,
obesidade,depressão,disfunções circulatórias
durante a gestação e stress durante o parto.
Pacote com 10 sessões 250,00
Marlene Oliveira
Naturoterapeuta e Reikiana formada pela Humaniversidade Holística de Moema
Ligue e agende seu horário
2669-3059 / 9236-0877
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TIRE SUAS DÚVIDAS
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SHANTALA - Massagem para bebês
Massagem milenar indiana.
Um momento muito especial entre mãe e filho.
Fortalece o vínculo de amor e carinho entre os dois.
Benefícios:
*diminui o nivel de stress
*reduz a quantidade de cortisol
*aumenta a imunidade
*equilibra o sistema neurológico
*colabora no sistema digestivo
*evita cólicas e gases
*alonga musculatura e articulações
*libera tensões e bloqueios
Procure uma posição confortável para você o bebê.
Sobre suas pernas dobradas ou encima do trocador.
Cuidado com unhas compridas,relógios ,anéis ,colares etc...
Pode cobrir com uma fraldinha(em caso dele fazer xixi)
Não interrompa a massagem até o final.
Observe as reações do bebê.
Use óleo vegetal natural de amêndoas,camomila,hamamélis,calêndula ou óoleo próprio para bebês.
Faça em seu bebê e confira os resultados
Mamãe venha fazer drenagem linfática
para evitar pressão alta,diabetes,inchaços,
obesidade,depressão,disfunções circulatórias
durante a gestação e stress durante o parto.
Pacote com 10 sessões 250,00
Marlene Oliveira
Naturoterapeuta e Reikiana formada pela Humaniversidade Holística de Moema
Ligue e agende seu horário
2669-3059 / 9236-0877
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TIRE SUAS DÚVIDAS
Como evitar acumulo de pó no quarto do bebê?
-Usar tintas de parede atóxicas.Cortinas e protetores de berço fáceis de tirar para lavar pelo menos 1 vez por mês.Virar o colchão 1 vez por mês.Travesseiros devem ser trocados anualmente e sempre que possivel deixados ao sol.Roupas de cama sempre de algodão.Parte superior e inferior dos armários devem estar vazias para não acumular pó.Se o bebê desenvolver qualquer tipo de alergia evite os tapetes.
Chupar o dedo faz mal,como posso evitar?
-Nos bebês o reflexo de sugar é normal e saudável mas não deve se prolongar após os 2 anos de idade pois dificulta o desenvolvimento da boca e queixo.A melhor forma de fazer com que a criança abandone este hábito é através de estimulos positivos,como o elogio quando não estiver chupando o dedo ou distraí-lo com brincadeiras como bater palmas,empilhar ou separar alguma coisa,pintar,desenhar enfim....usar as mãos.
Como devo agir com choramingos constantes?
-Tente perceber as necessidades da criança:dor,incomodo,fralda suja,fome,chamar atenção por carência ou dependência.Quando não choramingar elogie com abraços e beijos.Seja justa, firme e estabeleça regras mostrando que com choro não vai conseguir o que quer.Diga que só vai atender o pedido quando parar de chorar.
Como fazer meu filho apreciar mais os alimentos e comer bem?
-A criança leva algum tempo para aprender que deve se alimentar 3 vezes ao dia.Se o peso está de acordo com a idade,fica tranquila,ela não vai morrer de fome ,uma hora vai comer.Comer não tem a ver com comportamento portanto nunca ameace ou suborne a criança para comer.Desperte a curiosidade dele com alimentos coloridos.Deixe-o comer sózinho mesmo que demore e faça sujeira,pois está treinamendo sua autonomia.Brinque de culinária pedindo ajuda dele para preparar algum alimento,pedindo que escolha o que mais gosta.Tenha sempre à mão cenouras cruas,frutas,iogurte para quando ele pedir algo fora das refeições.
Marlene Oliveira
Naturoterapeuta
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SHANTALA - Massagem para bebês
Massagem milenar indiana.
Um momento muito especial entre mãe e filho.
Fortalece o vínculo de amor e carinho entre os dois.
Benefícios:
*diminui o nivel de stress
*reduz a quantidade de cortisol
*aumenta a imunidade
*equilibra o sistema neurológico
*colabora no sistema digestivo
*evita cólicas e gases
*alonga musculatura e articulações
*libera tensões e bloqueios
Procure uma posição confortável para você o bebê.
Sobre suas pernas dobradas ou encima do trocador.
Cuidado com unhas compridas,relógios ,anéis ,colares etc...
Pode cobrir com uma fraldinha(em caso dele fazer xixi)
Não interrompa a massagem até o final.
Observe as reações do bebê.
Use óleo vegetal natural de amêndoas,camomila,hamamélis,calêndula ou óoleo próprio para bebês.
Faça em seu bebê e confira os resultados
Depois de aquecer as mãos,comece massageando as orelhas do bebê.
Em seguida,deslize os polegares pela cabeça e pelos contornos do rosto,
fazendo movimentos circulares na testa ,no nariz e nas bochechas.
Deslize as mãos,abrindo o tórax do bebê ,deslizando pelos braços até as mãos.
Passe as mãos uma para cima e outra para baixo,diagonalmente,fazendo um X
Faça deslizamentos e torções suaves no sentido do ombro para a mão do bebê.
Passe seus polegares abrindo a mão do bebê.Cole sua palma da mão na mão dele.
Dê atenção especial aos dedinhos,massageando cada um deles.
Na barriguinha deslize a mão de cima para baixo,do peito ao umbigo.
Faça circulos ao redor do umbiguinho.
Suba e desça seu antebraço na barriguinha.
Alongue as perninhas com cuidado,apertando-as levemente,sem esquecer das coxas.
Faça deslizamentos e torções suaves do quadril para o pé.
Passe seus polegares pela planta do pé e cole sua palma da mão na planta do pézinho.
Faça deslizamentos carinhosos no bumbum e parte posterior das pernas.
NADA DE PALMADINHS!
Segure o bumbum e passe sua mão de cima para baixo a partir dos ombros.
Segure os pézinhos e repita a operação deslizando pelas pernas e pés.
Finalize com alongamentos ,abrindo e fechando os bracinhos sobre o tórax
e esticando e dobrando as perninhas sobre a barriga.
AGORA TUDO O QUE SEU BEBÊ PRECISA É DE UM BANHO GOSTOSO
UMA BOA MAMADA
E...
BOM SONINHO.
Marlene Oliveira
Naturoterapeuta
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A dor lombar na gravidez
Se a espinha lombar tiver uma lordose excessiva(descrita na mulher grávida)
a dor lombar pode ocorrer.O centro de gravidade move-se para a frente,havendo uma tendência para aumentar a curva lombar,com consequente pressão nos músculos e ligamentos.
Atividades em pontos baixos devem ser realizadas de joelhos.
Exemplo:limpar o banheiro,fazer as camas,brincar com crianças pequenas.
Atividades em superfícies altas,fica mais confortável ficar em pé,com um pé para frente.
Ao estender roupas ou passar a ferro,assegure-se que seu peso corporal esteja sobre sua base,com os pés separados.
Nos intervalos entre atividades é importante liberar a tensão do músculo,colocando as mãos nas coxas próxima das virilhas,estendendo a coluna para o alto.
Marlene Oliveira
Naturoterapeuta
